Заметки
July 28

Чувство безопасности

Для того чтобы принимать верные и сильные решения нужно чувство безопасности. Когда твоё тело чувствует угрозу жизни, оно начинает стаскивать тебя в режим бей-беги-замри и ты теряешь способность принимать ясные, большие, сильные решения. Мышление существенно сужается и примитивизируется.

Поэтому, чтобы шагать по жизни качественно, нужно чувство безопасности.

Многие делают всё наоборот. Ощущая угрозу, позволяют мышлению схлопнуться, начинают мелко суетиться в поисках безопасных обстоятельств. Но с суженным мышлением толковых обстоятельств себе не обеспечить. Из борьбы за выживание родится только новый раунд борьбы.

Каким-то образом нужно взять себя за шкирку и как Мюнхгаузен вытащить себя в чувство безопасности. Тогда мышление расширяется. И находятся толковые решения по улучшению жизни.

Кому-то помогает религия, «что Бог о нас позаботится». Кому-то помогает метафизика, «что просто сейчас такой месяц, но это скоро само пройдёт». Откуда бы вы ни брали чувство безопасности, всё годится.

Важным аспектом тут является здоровье. Если вы не ухаживаете за телом, не даёте ему хорошей еды, сна, движений, то тело начинает генерировать сигнал опасности. И никаким мышлением вы это не перешибёте. Потому что боль есть боль, гормональный дисбаланс никого не пощадит.

Поэтому я всё больше склоняюсь к тому, чтобы в рамках своего коучинга не игнорировать физический базис. Человеку трудно широко мыслить, если его тело искрит и похрустывает.